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Kreide für Klimmzüge und Griffkrafttraining: Warum Flüssigkeit an der Stange am besten funktioniert.

Gepostet von Yannick Ring am
Odyssey Liquid Chalk for pull-ups and grip training

Klimmzüge, Rudern, Hangeln und Farmer's Walks haben eines gemeinsam: Der Satz ist beendet, sobald deine Griffkraft nachlässt. Sie alle haben außerdem das Problem mit losem Chalk gemeinsam, dass die Stange, die du benutzt, auch von allen anderen benutzt wird. Flüssiges Chalk eignet sich aus beiden Gründen besser für diese Art von Training.

Warum der Griff an erster Stelle steht

Bei längerem Hangeln oder vielen Wiederholungen von Klimmzügen erhitzen sich die Hände und schwitzen. Die Feuchtigkeit zwischen Haut und Stange führt dazu, dass der Griff nachlässt. Kreide absorbiert diese Feuchtigkeit und sorgt dafür, dass die Rändelung der Stange einen trockenen Halt bietet.

Warum Flüssigkeit, speziell

  • Es bleibt an den Händen haften. Die Kreideschicht verbindet sich mit trockener Haut und hinterlässt keine Rückstände am Seifenstück.
  • Keine Wolkenbildung. Sie können es in Fitnessstudios verwenden, die lose Kreide verbieten, vorbehaltlich deren Richtlinien.
  • Eine Anwendung, viele Sets. Rezensionen zu Odyssey Liquid Chalk besagen, dass eine Anwendung für mehrere Arbeitssets ausreicht.

Wie man es für die Bar anwendet

  1. Trockne deine Hände ab.
  2. Verteile eine kleine Menge Odyssey Liquid Chalk auf deinen Handflächen und über die gesamte Fingerlänge. Bei Hängeübungen und Klimmzügen ist die Fingerkraft wichtiger als der Handballen.
  3. Lassen Sie es einige Sekunden lang mit offenen Händen trocknen.
  4. Greifen, einhängen, ziehen. Nur nachfüllen, wenn sich die Schicht dünn anfühlt.

Wo es passt

Odyssey Liquid Chalk wurde von Kraftsportlern für Kraftsportler entwickelt – für Langhanteln, Klimmzugstangen und Griffkrafttraining. Es ist schnelltrocknend, schweiß- und ölbeständig und kommt in einer kompakten 80-ml-Flasche, die in jede Sporttasche passt. Entwickelt in Zusammenarbeit mit Elite-Kreuzhebern und getestet von Athleten mit 408 kg+ (900 lb+), darunter Nonso Chinye mit seinem IPF-Weltrekord im Kreuzheben 420 kg (926 lb) lb).

Odyssey Products, Ottawa, Kanada. Schneller internationaler Versand und 90-Tage-Garantie.

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