Cómo eliminar Liquid Chalk (de manos, barra y ropa) y evitar que las manos se agrieten.
publicado por Yannick Ring el
El principal atractivo de la magnesio líquido reside en que se queda en las manos en lugar de en cualquier otro sitio, lo que plantea la pregunta obvia de cómo eliminarla. Resulta que es muy fácil. Esta guía explica cómo lavarla de la piel, las barras y la ropa, por qué el magnesio con alcohol reseca la piel y la rutina de cuidado de manos que deberían seguir quienes usan magnesio en cada sesión.
Lavándote las manos
Agua tibia y jabón común. Frota las palmas, los dedos y el espacio entre los pulgares durante unos 20 segundos y enjuaga. El alcohol de la magnesio líquido se evapora al secarse; lo que queda en la piel es carbonato de magnesio unido a una pequeña cantidad de agentes de acabado, que se disuelve en agua jabonosa. Si has estado practicando agarre de gancho y has aplicado magnesio alrededor de las uñas, un cepillo de uñas elimina los restos. El agua fría funciona, pero tarda más.
Un crítico observó que la capa adherida es resistente de una manera útil:
El mejor magnesio líquido del mercado; no tuve ningún problema con que la barra se resbalara. De hecho, incluso después de lavarme las manos, seguía teniendo una excelente fricción.
Esa es la capa que cumple su función entre tomas. Con jabón y unos 20 segundos de lavado, se elimina cuando se desea.
Quitándolo de una barra
Muy poca magnesio líquido llega a la barra, porque se seca en la piel antes de tocar nada. Lo que sí se transfiere es carbonato de magnesio, el mismo mineral que el magnesio suelta, y no corroe el acero. Limpia el moleteado como lo harías después de cualquier magnesio: un cepillo de nailon rígido, seco, a lo largo del moleteado. Para una barra que ha tenido años de magnesio suelta, un cepillo y una capa ligera de aceite la restauran; eso es mantenimiento de la barra, no un problema de magnesio líquido. A los gimnasios les gusta la magnesio líquido precisamente por esta razón, por lo que generalmente está permitida donde el magnesio suelta está prohibida. Más información en qué hacer cuando tu gimnasio prohíbe el magnesio.
Ropa
Como se seca antes de tocar la camisa, la magnesio líquido se transfiere mucho menos que el magnesio en polvo. Si te queda la huella de la mano en una camisa oscura, déjala secar, cepíllala y lávala como de costumbre. No mancha.
Por qué el magnesio de alcohol reseca la piel y qué hacer al respecto.
El alcohol isopropílico es lo que hace que la magnesio líquido se seque en segundos, y elimina un poco de la grasa superficial de la piel cada vez. Una vez a la semana no lo notarás. A diario, durante meses, las manos se resecan y se endurecen los callos, y son estos callos los que se enganchan en la barra y se rompen. La solución es una rutina, no un magnesio diferente.
- Lávate el magnesio después de entrenar, no horas después. Dejar la capa puesta todo el día reseca aún más la piel.
- Hidrata tus manos después de lavarlas. Cualquier crema de manos común es buena. Quienes practican levantamiento de pesas con agarre de gancho o realizan tirones con muchas repeticiones deberían hacer de esto un hábito.
- Lima los callos una o dos veces por semana con una piedra pómez o una lima para callos después de la ducha. Debe quedar una superficie lisa y uniforme, sin relieves.
- Usa menos magnesio. Una pequeña cantidad es suficiente. Una capa gruesa implica más alcohol en la piel y mayor descamación. Consulta la cantidad de magnesio líquido que debes usar.
- Desgarros: limpiar, recortar la piel suelta para que quede plana, cubrir para el entrenamiento y aplicar magnesio sobre la cinta.
Si tienes la piel realmente sensible y el alcohol te irrita, la alternativa es un magnesio en gel sin alcohol; comparamos las opciones en el mejor magnesio líquida para lifting.
Almacenamiento, para que la botella dure más.
Con la tapa puesta, siempre. El alcohol que seca el magnesio en las manos se evapora de una botella abierta y el magnesio se espesa. Por eso, cada botella Odyssey incluye una tapa de repuesto. Conservar a temperatura ambiente, alejado de la luz solar directa, agitar antes de usar. Más detalles sobre la duración de la magnesio líquido.
¿Qué hay en la botella?
Odyssey Liquid Chalk contiene cuatro ingredientes: carbonato de magnesio, alcohol isopropílico, sililato de sílice y ciclopentasiloxano. No contiene fragancia ni antitranspirante. La función de cada ingrediente se explica en la descripción. Tiene una calificación de 5.0 sobre 5 según 60 compradores verificados, se envía desde nuestro almacén en EE. UU. a EE. UU., Canadá y a todo el mundo, y cuenta con una garantía de devolución de dinero de 90 días.
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Questions lifters ask
¿Cómo se quita la magnesio líquido de las manos?
Agua tibia y jabón común, frotando las palmas y entre los dedos durante unos 20 segundos. El carbonato de magnesio se enjuaga fácilmente; el alcohol ya se habrá evaporado. Un cepillo de uñas facilita la limpieza entre los pulgares y debajo de las uñas.
¿Se quita la magnesio líquido de la ropa?
Sí. Como se seca en las manos antes de tocar nada, se transfiere mucho menos que el magnesio suelta. Las manchas en telas oscuras se quitan con un cepillo seco o se lavan en un ciclo normal.
¿Daña el magnesio líquido las barras de pesas?
No. El carbonato de magnesio es el mismo mineral que el magnesio suelta y no corroe el acero. Como la magnesio líquido se queda en las manos, muy poca llega a la barra; limpia el moleteado con un cepillo seco después de sesiones intensas, como harías con cualquier magnesio.
¿La magnesio líquido reseca la piel?
El alcohol causa irritación, aunque leve, especialmente con el uso diario. Lávese la zona después de entrenar e hidrátela. Mantenga los callos limados para evitar que se enganchen y se desgarren.
