Cos'è un Bench Mat e ne hai bisogno?
Posted by Yannick Ring on
Un tappetino per la panca piana è una superficie antiscivolo che si posiziona sotto la parte superiore della schiena, sopra il cuscino per la panca. Il suo scopo è quello di fornire alla schiena un punto d'appoggio, in modo che la posizione assunta prima dell'esercizio rimanga stabile. Se non ne avete mai visto uno, l'idea potrebbe sembrare banale. Chiunque si sia mai ritrovato a scivolare su un tappetino di vinile scivoloso durante una serie sa perché esiste.
Cosa fa
Nella maggior parte delle panche commerciali, l'imbottitura è in vinile liscio. Quando spingi con le gambe, la forza spinge il corpo verso la testa e, se la parte superiore della schiena non è ben ancorata, il corpo tende a spostarsi. Un tappetino per panca aumenta l'aderenza tra la schiena e l'imbottitura, in modo che la spinta delle gambe si trasmetta alla barra anziché al corpo.
A chi è destinato
- Sollevatori di pesi che si allenano in palestre diverse. Lo stesso tappetino offre la stessa superficie su ogni panca.
- Chiunque scivoli. Soprattutto con magliette lisce o protezioni usurate.
- Sollevatori che creano una configurazione ripetibile. La costanza è ciò che rende efficaci l'arco e la spinta delle gambe.
Come si usa il Odyssey Bench Mat
Appoggia il tappetino sul punto in cui poggia la parte superiore della schiena. Assumi la tua posizione di partenza abituale: scapole in basso e indietro, poi i piedi. Spingi. Questa è l'intera routine, senza bisogno di magnesite, asciugamano o elastici. Funziona su panca piana con bilanciere, panca inclinata con manubri e panca piana con manubri, e si ripiega facilmente in una borsa da palestra. La procedura completa è descritta nella sezione "Come usare un tappetino per panca".
Di cosa è fatto
Il Odyssey Bench Mat è realizzato in polimero ad alta aderenza. Si tratta di un tappetino sottile e piatto che si posiziona direttamente sulla panca senza bisogno di cinghie o fissaggi, quindi un singolo tappetino è adatto a qualsiasi panca, piana o inclinata.
Funziona?
È stato testato da sollevatori di 318 kg+ (700 lb+) e ha ottenuto una valutazione di 4,98 su 5 basata su 208 recensioni verificate. Un cliente ha descritto la possibilità di massimizzare la spinta delle gambe senza scivolare. Ciò che non farà è sostituire una configurazione stabile; fa sì che una buona configurazione rimanga stabile. Approfondiamo l'argomento : un tappetino per panca aiuta nella panca piana?
Cosa include
Ogni tappetino viene spedito rapidamente con codice di tracciamento e garanzia di rimborso entro 90 giorni, da Odyssey Products di Ottawa, Canada. Scelto da oltre 6.000 sollevatori di pesi.
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