Hoe kies je de Bench Mat: wat is echt belangrijk?

Een benchmat heeft maar één functie: je bovenrug op zijn plek houden terwijl je je benen gebruikt om kracht te zetten. Elke benchmat op de markt beweert dat te doen. De verschillen zitten hem in de manier waarop de grip is gemaakt, hoe de mat op de bank blijft liggen, hoeveel van het oppervlak bedekt is en wat er gebeurt na een paar maanden met magnesiumpoeder, zweet en sporttassen. Hieronder lees je waar je op moet letten, in de volgorde waarin het ertoe doet.

1. Het gripvlak

Dit is het complete product. Een bankmat werkt omdat het oppervlak onder je rug veel meer wrijving heeft dan het vinyl van een fitnessbank. Twee dingen bepalen of dat standhoudt: het materiaal zelf en hoe het aan de mat is bevestigd.

Dunne rubberen platen en schuimrubber zijn de goedkope opties en bieden in het begin prima grip. Het probleem is echter slijtage. Rubber neemt magnesiumstof en lichaamsolie op, wordt glanzend en verliest zijn grip. Schuimrubber wordt samengedrukt en scheurt. De Odyssey Bench Mat maakt gebruik van een geavanceerd grippolymeer oppervlak over de hele mat, en daarom is dit het onderdeel waar we het meest over hebben. Het oppervlak ís het product.

Een simpele test als je een mat in handen hebt: druk je handpalm er plat op met een droge hand, en vervolgens met een bezwete hand na een set. Als het tweede merkbaar onprettiger aanvoelt, dan voelt je shirt zo aan na een zware set.

2. Platliggend of vastgebonden

Er zijn twee manieren om een ​​bankmat op de bank te bevestigen. Sommige matten worden met klittenband of elastiek aan de bank vastgemaakt. Andere, zoals de Odyssey Bench Mat, liggen gewoon plat op de bank en blijven daar liggen doordat de onderkant zich aan het vinyl hecht en je lichaamsgewicht de mat op zijn plaats houdt.

Straps zijn handig als je op één bank traint en de mat daarop laat liggen. Ze zijn minder geschikt als je tussen banken wisselt in een commerciële sportschool, en ze passen alleen op de breedte van de mat waarvoor ze zijn gemaakt. Een platliggende mat is binnen twee seconden op elke bank te leggen, plat of schuin, en is net zo snel weer te verwijderen als er iemand staat te wachten. Bedenk eerst in welke sportschool je traint voordat je een keuze maakt voor een bepaald type mat.

3. Grootte en dekking

De mat moet het gedeelte bedekken waar je bovenrug en schouderbladen zich bevinden, met wat ruimte voor je voetboog. Hij hoeft niet de hele bank te bedekken. Een mat die de volledige lengte van de bank beslaat, is zwaarder om te dragen en biedt geen extra voordelen, omdat je heupen en voeten niet verschuiven.

Vergelijk de breedte met de banken die je gebruikt. Wedstrijdbanken en de meeste commerciële banken hebben ongeveer dezelfde breedte, maar sommige oudere of budgetbanken zijn smaller of breder. Een platliggende mat is hier een goede oplossing, omdat er niets om de mat heen hoeft te worden gewikkeld.

4. Dikte en gevoel

Dunner is beter, binnen redelijke grenzen. Een dikke mat verandert de hoogte van de bank en het gevoel van de mat onder je rug, en dat is precies de variabele die je wilt elimineren. Je wilt een mat die je vergeet zodra je zit. Het is ook belangrijk voor het inpakken: een dunne mat ligt plat in een sporttas naast je riem en mouwen.

5. Draagbaarheid

Als je in een commerciële sportschool traint, zit de mat in je tas. Door de mat elke keer op te rollen, krijgt hij een bepaalde kromming die je tegenwerkt als je hem neerlegt. Een mat die plat op te bergen is, heeft geen dergelijke kromming. Als je alleen thuis traint, is dit minder belangrijk.

6. Duurzaamheid en onderhoud

Vraag hoe de mat er na zes maanden uitziet. Magnesiumstof, zweet en het in een tas gooien zijn de drie dingen die goedkope matten snel onbruikbaar maken. Een goede mat is gemakkelijk schoon te maken met een vochtige doek en behoudt zijn grip. Houd los magnesium zoveel mogelijk van de mat af, want magnesiumstof maakt elk gripvast oppervlak glad.

7. Garantie en beoordelingen

Een benchmat is zo goedkoop dat een merk er wel achter zou moeten staan. Let op een echte geld-terug-garantie en echte reviews van krachtsporters, geen generieke vijfsterrenbeoordelingen zonder uitleg. De Odyssey Bench Mat heeft een geld-terug-garantie van 90 dagen, is getest door krachtsporters die meer dan 317 kg (700 lb) kunnen bankdrukken en heeft een beoordeling van 4,98 uit 5 op basis van 208 geverifieerde reviews.

Waar past de Odyssey Bench Mat?

De Odyssey Bench Mat is een platliggende mat met een geavanceerd grippolymeer oppervlak, speciaal ontworpen voor krachtsporters die trainen in commerciële sportscholen en op elke bank dezelfde opstelling willen. De mat ligt plat op elke vlakke of schuine bank, kan compact worden opgeborgen in een sporttas en wordt snel verzonden vanuit ons magazijn in de VS. Bekijk alle Odyssey benchmatten of lees wat een benchmat is als je er nog niet bekend mee bent.

Snelle checklist

• Een gripvlak dat ook grip biedt met een bezwete rug, niet alleen met een droge.
• Leg de mat plat neer als je van bank wisselt, en maak hem vast als hij op één bank blijft liggen.
• Bedekt de bovenrug en schouderbladen, niet het hele kussen.
• Dun genoeg om te vergeten, plat genoeg om in te pakken.
• Gemakkelijk schoon te maken en behoudt zijn grip, zelfs na maandenlang gebruik.
• Echte garantie, echte recensies