Liquid Chalk til dødløft: Greb når stangen bliver tung
Posted by Yannick Ring on
Ved et tungt dødløft svigter dit greb normalt før din ryg eller dine ben. Baren ruller, fingrene åbner sig, og trækket er overstået. Kalk findes for at løse netop det, og flydende kalk gør det uden skyen.
Hvorfor grebet svigter
Sved. Når dine hænder varmes op, sveder de, og en tynd fugtfilm mellem hud og riflingen er nok til at lade stangen rulle. Kalk absorberer denne fugtighed og giver riflingen en tør overflade at bide i.
Sådan bruger du kalk til dødløft
- Tør dine hænder med et håndklæde.
- Påfør en lille mængde flydende kalk og fordel det på tværs af dine håndflader og langs dine fingre, især puderne ved roden af fingrene, hvor stangen sidder.
- Lad det tørre i et par sekunder med åbne hænder.
- Indstil dit greb én gang og træk. Juster dit greb mellem gentagelserne, hvis det er nødvendigt, men overjuster ikke.
De fleste, der bruger hårløft, påfører det én gang før deres arbejdsbehandling og fylder kun op, hvis laget slides. Anmeldelser af Odyssey Liquid Chalk siger det samme: én påføring holder gennem hele behandlingen.
Blandet greb, kroggreb og stropper
Kalk hjælper alle tre. Blandet greb og kroggreb er afhængige af friktion mellem hud og stang, hvilket kalk forbedrer. Remme har stadig gavn af en tør hånd, så remmen ikke glider på dit håndled. Ingen af dem erstatter grebstræning, men kalk fjerner fugtproblemet, så grebsstyrken er den eneste variabel.
Beviset
Odyssey Liquid Chalk blev udviklet i samarbejde med elitedødløftere og er testet af dødløftere på 408 kg+ (900 lb+). Nonso Chinye, IPF-verdensrekordholder i dødløft og tidligere verdensmester, trak 420 kg (926 lb) ) med Odyssey Liquid Chalk på hænderne. Hele historien findes i Nonso Chinyes 420 kg (926 lb) dødløft og kalket på hænderne.
Hvorfor væske til dødløft
Blokkalk fungerer også, og mange løftere bruger Immortal Grip Chalk til et kalkvenligt træningscenter. Flydende kalk er bedre på de dage, du træner et sted, der begrænser løst kalk, og det efterlader intet på stangen til den næste løfter. Hurtigtørrende greb, sved- og olieafvisende, ingen støvsky og en 80 ml flaske, der kan ligge i din taske. For alle tre løft, læs flydende kalk til styrkeløft.
Odyssey Products, bygget af løftere til løftere i Ottawa, Canada. Hurtig international levering og 90-dages garanti.
- Tags: deadlift grip liquid chalk
