Odyssey Bench Mat vs UPR 臥推墊：平鋪式墊子還是綁帶式墊子？

如果你搜尋過臥推墊，很可能看過這兩款。 UPR Tech 生產的是 Bench Bro，而我們生產的是Odyssey Bench Mat 。這兩款墊子的作用都是防止你的上背部在臥推凳上滑動，從而讓你的腿部力量更好地傳遞到槓鈴上。它們的運作方式不同，而這種差異決定了哪一款更適合你的健身房。

以下關於 Bench Bro 的所有資訊均來自 UPR Tech 截至 2026 年 10 月的產品頁面。由於產品會發生變化，請訪問他們的網站查看最新詳情。

UPR Bench Bro 的運作方式

Bench Bro 是一款防滑墊，內建魔鬼氈綁帶，可直接固定在臥推凳墊上。 UPR 公司稱其可捲起並捆紮，方便攜帶。該產品有多種尺寸可供選擇：標準尺寸的 Bench Bro 適用於標準臥推凳，緊湊型的 Bench Baby，適用於 13 至 14 英寸臥推凳墊的加寬型 Bench Daddy，以及更耐用的 Competition 系列。 UPR 公司承諾 30 天退款保證。

Odyssey Bench Mat工作原理

這款Odyssey Bench Mat無需綁帶。它平鋪在臥推凳的墊子上，背部緊貼凳面，並能牢牢固定。這得益於其先進的抓地聚合物表面，能夠牢牢抓住下方的乙烯基材料，並藉助身體重量的支撐。無論臥推凳的寬度如何，一個墊子即可適合任何平板或斜板臥推凳。它無需捲起即可平放收納到健身包中。經過318 kg+ (700 lb+)的臥推者測試，在 208 條認證評論中獲得了 4.98 分（滿分 5 分）的評分，並提供 90 天退款保證。

區別體現在哪裡

設定時間

帶綁帶的墊子安裝和拆卸都需要一些時間，而平鋪式墊子只需幾秒鐘即可鋪好或取下。如果你在繁忙的商業健身房訓練，經常需要在不同的訓練凳之間移動，或者與他人共用一張訓練凳，那麼每次訓練你都會感受到這種差異。但如果墊子只放在家裡的一張訓練凳上，那就幾乎沒什麼差別了。

合身

綁帶必須與墊子相符。這就是 UPR 出售多種寬度墊子的原因。平鋪式墊子不受臥推凳寬度的限制，這對於健身房裡各種臥推凳混用或經常出差旅行的人來說非常實用。

旅行

可捲起的墊子會捲邊，可平舖的墊子則不會。這雖是小事，但鋪開墊子時，邊緣會翹起，你能明顯感覺到。

保證

UPR承諾30天退貨， Odyssey提供90天。兩家都允許顧客在墊子不滿意的情況下退貨。

證明

看看哪些人實際使用過每款墊子，以及認證買家的評價。以Odyssey Bench Mat測試中，超過318 kg+ (700 lb+)臥推者參與了測試，並獲得了 208 條評價，平均分為 4.98 分（滿分 5 分），您可以在產品頁面上查看這些評價。

你該買哪一個？

如果你只在固定的臥推凳上使用臥推墊，並且喜歡墊子固定在某個位置，那麼可以購買帶綁帶的臥推墊。如果你在商業健身房進行臥推訓練，需要在不同臥推凳之間移動，經常旅行，或者只是想要在所有臥推凳上都能快速安裝且握感一致的臥推墊，那麼可以購買平鋪式臥推墊。

我們當然也出售其中一款，所以請閱讀兩個產品頁面，自行決定。我們認為， Odyssey Bench Mat是為第二種類型的舉重者設計的，因為我們自己就是這種類型的舉重者。請查看Odyssey臥推墊，或閱讀如何選擇臥推墊的完整清單。